Nordic walking in Val di sole: benessere a 360°

Un’uscita di Nordic Walking in Val di Sole rappresenta un vero toccasana per la mente e per il corpo.
Questo sport è nato come allenamento per i fondisti, diffusosi poi tra tutti coloro che vogliono tenersi in forma e, nello stesso tempo, passare ore piacevoli in mezzo alla natura.

Grazie ai bastoncini è possibile tonificare non solo le gambe ma anche braccia, petto e spalle, senza però sovraccaricare le ginocchia: un esercizio fisico che potremmo definire completo. I percorsi immersi nel verde, inoltre, aiutano ad eliminare un altro nemico della salute: lo stress.

Il nostro Hotel Caminetto si trova in una zona ideale per praticare questa disciplina: sentieri ampi ed agevoli, boschi per godere del fresco anche in estate, panorami da togliere il fiato e tante malghe e rifugi per piacevoli soste lungo il percorso. Non tutti lo sanno ma è possibile godersi un’uscita di Nordic Walking anche in inverno: in Val di Sole ci sono infatti apposite piste battute.

Quali sono i centri per il Nordic Walking in Val di Sole?

Non lontani dall’Hotel Caminetto ci sono dei veri e propri “parchi” dedicati a questa disciplina completa.

Nordic Walking Stelvio Park - Val di Rabbi. 62 km di percorsi suddivisi per difficoltà nella splendida e selvaggia Val di Rabbi.
Nordic Walking Stelvio Park - Val di Peio. 68 km di percorsi tra i panorami montuosi della Val di Peio.
Nordic Walking Val di Sole Route. 70 km di sentieri tra Cavizzana e Mezzana vi faranno attraversare paesaggi naturali e piccoli, caratteristici borghi.

Se invece volete spostarvi un po’ di più, ecco qualche consiglio.

Parco Nordic Walking - Presanella. 12 percorsi intorno al paese di Vermiglio, quasi al confine con la Lombardia
Nordic walking park - Alta Val di Non. 3 percorsi ad anello con lunghezza da 3 a 7 km; partenza e arrivo a Cavareno.
Dolomiti Nordic Walking Park. Lo spettacolo delle guglie candide delle Dolomiti vi emozionerà lungo i 3 percorsi sul massiccio del Brenta.

I percorsi sono ben segnalati da appositi cartelli.

Uscite organizzate di Nordic Waliking

Conosciamo i migliori percorsi per Nordic Walking della Val di Sole, per questo proponiamo ai nostri ospiti uscite guidate con istruttori qualificati che vi insegneranno i movimenti corretti e vi proporranno esercizi mirati durante la camminata.
Sia in estate che in inverno, se siete interessati a provare questa disciplina chiedeteci maggiori informazioni!

I tanti benefici in una passeggiata all’aperto

I benefici del Nordic Walking vengono spesso ridotti al semplice “mettere in moto tutti i muscoli”, ma c’è di più. Se siete ancora indecisi, ecco tanti buoni motivi per provare questa disciplina…