Nordic Walking im Val di Sole: rundum wohlfühlen
Ein Nordic-Walking-Ausflug im Val di Sole ist eine echte Wohltat für Körper und Geist.
Dieser Sport begann als Training für Skilangläufer und verbreitete sich dann unter denen, die sich fit halten und gleichzeitig angenehme Stunden in der Natur verbringen wollen.
Mit den Stöcken können Sie nicht nur Ihre Beine, sondern auch Ihre Arme, Brust und Schultern trainieren, ohne Ihre Knie zu überlasten – eine Übung, die man als ganzheitlich bezeichnen könnte. Die Bewegung in der Natur hilft auch, einen anderen Feind der Gesundheit zu beseitigen: den Stress.
Das Hotel Caminetto befindet sich in einem idealen Gebiet, um diese Sportart auszuüben: breite und gemütliche Wege, Wälder, um auch im Sommer die Kühle zu genießen, atemberaubende Aussichten und viele Hütten und Schutzhütten für angenehme Pausen unterwegs. Nicht jeder weiß es, aber man kann auch im Winter Nordic Walking betreiben: Im Val di Sole gibt es speziell präparierte Strecken dafür.
Wo kann man im Val di Sole am besten Nordic Walking machen?
Nicht weit vom Hotel Caminetto entfernt gibt es echte „Parks“ die sich dieser ganzheitlichen Sportart widmen.
- Nordic Walking Stelvio Park – Val di Rabbi. 62 km Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden im herrlichen und wilden Val di Rabbi.
- Nordic Walking Stelvio Park – Val di Peio. 68 km Routen inmitten des Bergpanoramas von Val di Peio.
- Nordic Walking Val di Sole Route. 70 km lange Wege zwischen Cavizzana und Mezzana, die durch natürliche Landschaften und kleine, typische Dörfer führen.
Falls Sie etwas weiter weg wollen, hier einige Tipps.
- Parco Nordic Walking – Presanella. 12 Routen im Gebiet von Vermiglio, quasi an der Grenze zur Lombardei.
- Nordic Walking Park – Alta Val di Non. 3 Ringstrecken von 3 bis 7 km. Start und Ankunft in Cavareno.
- Dolomiti Nordic Walking Park. Der Anblick der schneeweißen Dolomitentürme wird Sie auf den 3 Routen des Brenta-Massivs begeistern.
Die Routen sind gut ausgeschildert.
Organisierte Nordic-Walking-Ausflüge
Wir kennen die besten Nordic-Walking-Routen des Val di Sole. Deshalb bieten wir unseren Gästen geführte Ausflüge mit qualifizierten Trainern an, die Ihnen die richtigen Bewegungen beibringen und Ihnen während der Wanderung spezielle Übungen zeigen.
Und zwar im Sommer und im Winter. Wenn Sie daran interessiert sind, diese Sportart auszuprobieren, fragen Sie uns nach weiteren Informationen!
Die vielen Vorzüge eines Spaziergangs im Freien
Oft werden die Vorteile von Nordic Walking oft auf „die Bewegung aller Muskeln“ reduziert, aber es steckt noch mehr dahinter. Wenn Sie noch unentschieden sind, haben wir hier viele gute Gründe für Sie, warum Sie diesen Sport ausprobieren sollten…
- verbessert die Atmung
- unterstützt das Herz-Kreislaufsystem
- vorteilhaft bei zervikalen Kontrakturen
- macht die Gelenke beweglicher
- erhöht die körperlichen Abwehrkräfte
- verbessert bei regelmäßiger Ausübung die Körperhaltung
- hilft, Stress abzubauen
- fördert die Ausscheidung von Giftstoffen
… Aber vor allem können Sie damit Stunden voller Entspannung und Wohlbefinden in der Natur und der Ruhe des Val di Sole verbringen!
